Бывает так, что хочется к любимым и близким людям испытывать любовь, а не получается...
Потому что они всеми своими действиями вызывают раздражение.
Почему так происходит?
И что с этим делать?

Давайте рассмотрим на примере...
Представим, что к вам в гости пришла ваша мама.
И мама высказывает свое недовольство по поводу порядка в вашем доме, недомытую посуду или не лестно высказываетя о ваших подругах и муже.

Что вы в этом случае чувствуете?
Наверно мало приятного?

А все потому, что слова мамы у вас вызывают чувство вины...
Это по привычке. Детство прошло, а чувство вины от  слов мамы — осталось. 

Что делать? Прогнать маму?
Но тогда у вас будет новое чувство вины. Теперь уже за то, что вы так обошлись с ней. 
Вот в этот момент и возникает раздражение.

От действий и слов мамы вам плохо. Но и отстраниться от мамы вы тоже не можете себе позволить потому, что плохо будет вдвойне.
И от бессилия возникает РАЗДРАЖЕНИЕ.

Возможно вы сейчас уже даже догадались, что может спасти Вас и маму? 
А именно убрать у себя чувство вины....  Совсем.

Представьте, приходит мама, а у вас внутри спокойно. И вы даже можете сказать: "Мне жаль, что тебе не нравится". Спокойно обнять ее и пойти пить вместе чай. 
Это вполне реально.

Могут быть и другие причины раздражения. И не потому, что ваша мама вредный или "токсичный" человек, а просто потому, что вам самой хотелось бы, например, жить отдельно и не слышать шарканья ничьих тапочек или только шаги мужа....

Кроме того, Вам приходится в определенной степени "держать лицо" и дежурную улыбку все время, чтобы избежать расспросов "Ой, а что ты такая грустная, что случилось?". 

Вам приходится пояснять какие-то свои действия, даже оправдываться и это все неизбежный расход "эмоциональной энергии", который сильно "разряжает вашу батарейку".

Так как же убрать чувство вины, выставить границы, выстроить отношения так, чтобы не тратить свой ресурс, а наоборот получать любовь и поддержку мамы?

Поговорим на групповой онлайн-сессии 12 июля в 19:00 мск.
Разберем как вести себя и что делать. 

Приготовьте свой вопрос к сессии и напишите его при покупке билета, тогда я отвечу на него. 

Записывайтесь на встречу прямо сейчас. Количество мест ограничено.